Помечено: видеокурс

5

Растяжка обучение

Видеокурс — Стретчинг (растяжка)

Язык: Русский Жанр: Растяжка фитнес Продолжительность: 0:49:50 Год выпуска: 2008 Описание:Стретчинг, или растяжка, это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных частях тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, позволить мышцам быстрее...

Скачать видеокурс капоэйра 0

Капоэйра обучение

Скачать видеокурс капоэйра

Капоэйра — бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики. Ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире. Загорелые девчонки, накачанные ребята и много зажигательной музыки — это капоэйра.