Стретчинг (stretching) — это комплекс упражнений на растягивание сухожилий, мышц, связок и как таковых конечностей. Стретчинг оказывает позитивное влияние на весь организм в целом, расслабляет и улучшает самочувствие. Эти упражнения будут полезны и необходимы всем, независимо от того танцор вы или продавец-консультант. Приходите в наш танцевальный центр «ИММУНИТЕТ» на занятия по стретчингу и тем самым...
Язык: Русский Жанр: Растяжка фитнес Продолжительность: 0:49:50 Год выпуска: 2008 Описание:Стретчинг, или растяжка, это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных частях тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, позволить мышцам быстрее...
10/06/2020
22/03/2020
