Неизведанные глубины импровизации или как научиться импровизировать в танце | Внутренний мир

В продолжение статьи о танцевальной импровизации, где мы разобрали важность подготовленного тела и музыкальности, хочу поделиться с вами теорией, которая гласит, что мозаика танцевальной импровизации во многом строится из кусочков внутреннего мира танцора. Исходя из этой теории, мы можем предположить, что чем богаче и чище внутренний мир танцующего человека, тем качественнее, красивее, интереснее и разнообразнее выглядит его импровизация. И тут возникает главный вопрос, а каким же образом можно расширить и улучшить свой внутренний мир? А вариантов на самом деле очень даже много:

— хождение в разнообразные театры на качественные и разнообразные представления

— чтение или прослушивание разножанровой полезной литературы с последующим её обдумыванием и обсуждением

— также можно ходить в цирк, филармонии, музеи, кинотеатры, выставки, галереи

— путешествия, причём абсолютно не обязательно ехать именно в экзотические страны

— правильное питание и режим сна

— поддержка и помощь окружающим людям

— посещение качественной театральной студии

— хотя бы частичный отказ от вредных привычек,  а также грязных слов и мыслей

— рассуждения с людьми и с самим собой об окружающем мире

 — тренировка воображения (фантазии)

— развитие осознанности

— пение, танцы, игра на музыкальных инструментах, рисование, и прослушивание разножанровой музыки

— участие в театральных, психологических, настольных, и просто в массовых играх, наподобие «мафии», «бредогенератора», «показухи», «удиви», «слабо», «бабушка в деревне»

— работа над повышением уверенности (внутреннего духа)

…и так далее

Включение всех этих методов в жизнь, к сожалению не даст вам результатов на следующий же день. Но постепенное, систематичное, комплексное, а главное осознанное применение их, превратит ваш внутренний мир в благоухающий сад, благодаря которому к вам потянутся люди, вы начнёте стремительно развиваться, ну а также и танцевальная импровизация выйдет на новый, более качественный уровень.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

Вы решили не скрывать свои мысли от окружающих, но не знаете с чего начать? Могу посоветовать купить футболку с надписью. Пусть все знают, что творится в вашей голове.