Рубрика: Стойка на руках обучение

Обучение стойке на руках

Пошаговое обучение стойке на руках 25

Пошаговое обучение стойке на руках

Стойка на руках фундаментальное упражнение, если вы заинтересованы в тренировках с собственным весом. Эти упражнения способствует развитию силы в плечах и руках, а так же координации тела. В этой статье будет приведено очень много...

Упражнения по обучению стойке на руках 5

Упражнения по обучению стойке на руках

При выполнении различных акробатических упражнений у учащихся порой возникает чувство страха, вполне нормальное и нужное для человека. Другое дело, что оно не должно выходить за рамки разумного. Существуют две основные крайности: 1. Страх перед...