Рубрика: статьи | книги | творчество

Скорая психологическая помощь танцорам №2 | Что делать со страхами связанными со сценой и с публичными выступлениями? 8

Скорая психологическая помощь танцорам №2 | Что делать со страхами связанными со сценой и с публичными выступлениями?

Сразу же хочу начать эту статью со слов, что сами по себе сцена и выступления – не страшны! Начинающим публичным людям страшнее те вещи, которые с этой сценой (выступлением) связаны: 1. Массовость сконцентрированного внимания, на подобии лазерного луча направленного прямо на выступающего; 2. Страх допустить ошибку или забыть информацию; 3. Боязнь быть непризнанным, неоценённым, осмеянным,...

Скорая психологическая помощь танцорам №1 | Как научиться быть непоколебимым при публичных выступлениях? 4

Скорая психологическая помощь танцорам №1 | Как научиться быть непоколебимым при публичных выступлениях?

Страхи, беспокойства, волнения – все эти эмоции естественны для людей, и от них нельзя и не правильно убегать! Убегая, и пытаясь отрицать их наличие, человек чаще всего только усугубляет ситуацию. Но каким образом тогда справляться с нарастающими внутренними переживаниями, в таких например моментах, как: – участие в танцевальном представлении – речь на публичных выступлениях –...

Какие Сверхцели ставят перед собой танцы на планете Земля? 20

Какие Сверхцели ставят перед собой танцы на планете Земля?

Я знаю, что многие танцоры задумываются о том, каким образом научиться импровизировать? Каким путём изучить тот или иной танцевальный стиль? Как нужно правильно растягиваться? Как побеждать в танцевальных мероприятиях?  На какой сюжет поставить танцевальное представление и какую музыку подобрать к нему? Как открыть свою школу танцев, и каким образом в дальнейшем учить окружающих сапиенсов танцевать?

Значение и функции танца в природе 8

Значение и функции танца в природе

В  этом мире в круге танца находиться все, в том числе и атомы, простейшие молекулы и конечно живые организмы. Говоря другими словами все, что относится к живой и неживой природе.  Природа вместе с человеком образует единый организм. С восходом солнца растения поворачивают свой организм к яркому светилу. Все животные обладают языком движений тела. Брачные танцы...

tancterapiya 0

Танцтерапия или вечная молодость

За последние годы разрыв между человеком и природой заметно увеличился. А ведь именно она и заставляла его двигаться. Сегодня же, если человек не занимается спортом, то вся его двигательная активность сводится к лежанию на диване, поездкам в общественном транспорте, а в лучшем случае прогулки по городу с посещением магазинов. Ведение такого режима приводит к недостатку...

Скованность человеческих тел общественными телесными стереотипами 5

Скованность человеческих тел общественными телесными стереотипами

А вы знали о том, что в наше время, большинство человеческих тел сковано общественными телесными стереотипами, в следствии чего язык тела ограничен… и мало того, что из-за этого люди стали хуже друг друга понимать, так ещё и сам человек почти не общается со своим телом, не позволяя ему “говорить”. А ведь вероятно, что через тело...

Неизведанные глубины импровизации или как научиться импровизировать в танце | Внутренний мир 19

Неизведанные глубины импровизации или как научиться импровизировать в танце | Внутренний мир

В продолжение статьи о танцевальной импровизации, где мы разобрали важность подготовленного тела и музыкальности, хочу поделиться с вами теорией, которая гласит, что мозаика танцевальной импровизации во многом строится из кусочков внутреннего мира танцора. Исходя из этой теории, мы можем предположить, что чем богаче и чище внутренний мир танцующего человека, тем качественнее, красивее, интереснее и разнообразнее...