Центр поддержки танцоров "Альянс" » Разминка http://www.alliance.zp.ua Предоставляем новинки танцевальной музыки, обучаем спектру танцевальных стилей, углубляем в философию танцевального движения, и на заказ обеспечиваем любой танцевальной информацией. Wed, 28 Jul 2010 13:26:11 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Упражнения для разминки перед тренировкой http://www.alliance.zp.ua/razminkabreak/ http://www.alliance.zp.ua/razminkabreak/#comments Mon, 27 Oct 2008 16:55:43 +0000 Lovedancer http://www.alliance.zp.ua/?p=603 1_1

Как во всяком занятии требуется разминка, да не любая, а способная избежать и уберечь Вас от травм. Нельзя себя перегружать только одной разминкой. На ее выполнение отводиться около 15-20 минут. Все делается в стандартной позиции – ноги на ширине плеч.
(...)
Читать полностью Упражнения для разминки перед тренировкой (448 words)

© Lovedancer for Центр поддержки танцоров "Альянс", 2008. | ссылка | Нет комментариев |
Тэги поста: , ,

]]> http://www.alliance.zp.ua/razminkabreak/feed/ 0