Скачайте аудиокнигу Аллен Карра — Легкий способ бросить курить

Опубликовано: 19/09/2009 в 12:19; Автор: Данила Лав 10 комментариев

!!!ТАНЦОРЫ, ПЕРЕСТАНЬТЕ КУРИТЬ!!!

Allen Karr - no smoking

Тип: аудиокнига
Автор: Аллен Карp
Аудио кодек: MP3

Описание: Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи.

Что касается лично меня, то я тоже когда-то курил по пачке в день, и просто не представлял своей жизни без курения. И теперь благодаря информации из этой книги, я перестал курить, осознав, как сильно меня обманывают производители сигарет. И теперь я полноценно могу наслаждаться свои танцем.

Танцоры, перестаньте курить, ваше здоровье окрепнет, а ваш танец станет ещё прекраснее!!!


СКАЧАТЬ — Легкий способ бросить курить



Написать комментарий к статье:

Комментарии ВКонтакте
Комментарии сайта
  1. OSCAR · 22/09/2009 at 13:51 ·

    Я и так не курю!)))

  2. OSCAR Красавец!!! Уважаю!!! :love: Так держать!!! Сейчас реально всё уже поменялось…и если когда то курить и пить было крутым, показательным и модным…то теперь всё наоборот…..

    …..люди, перестаньте курить…послушав эту книгу, и отказавшись от курения, вы поймёте, как вас обманывали сигаретные производители и их лоббисты….

  3. EiHLLlTEiH · 07/02/2010 at 17:08 ·

    Чет с трудом верится, что какая-то книжка заставит народ бросить курить! Хотя, мне по барабану курите ли Вы или нет — я то не курю!

    • Да уж поверь!!! Просто помогает не только книга…она сама по себе не работает…должно быть хотя бы маленькое желание бросить курить, ну и конечно же нужно читать саму книгу =) ….я лично благодаря ей и бросил курить!!!! И не курю уже пол года!!!

  4. Наталья · 19/04/2010 at 19:50 ·

    Огромная благодарность Аллену Карру, не думала что книга поможет мне избавиться от самой большой проблемы в моей жизни — курения! Травила себя 15 лет, сейчас мне 30, бросала тысячу раз, перепробовав разные способы, начиная от таблеток-жевачек, заканчивая иглоукалыванием и гипнозом. Ничего не помогало!!!!!!!!!! Даже беременность и кормление ребенка не остановило, а только лишь доказало мне какая я слабачка, безо всякой силы воли. В общем неуверенность в себе и постоянные угрызения совести)) Спасением моим оказался «Легкий способ». Первый раз прочла книгу год назад, не курила 2 месяца и счастью моему не было предела…пока не пренебрегла советом А.Карра — ни одной затяжки… Теперь, год спустя, настроившись и сделав работу над ошибками, скачала другую его книгу «Легкий способ бросить курить специально для женщин». Она мне показалась еще более интересной и убедительной. С 1 апреля не курю, вот уже 20 дней прошло, и совершенно не хочется, все проходит намного мягче чем в прошлый раз! Никаких ломок! Сразу потянуло на здоровый образ жизни, записалась в спортзал, бегаю по вечерам, появилось масса энергии и позитива! Я так надеюсь что никогда больше не закурю, не хочу повторять свою ошибку! Понимаю, что все зависит только от меня, но ведь и в прошлый раз я была счастлива без сигарет, была уверенна что никогда не буду больше курить (остался дневник с записью всех впечатлений) и совершенно не осознаю как я тогда взялась за сигарету? такое ощущение, что мой разум отключился и осталась единственная мысль – хочу курить! Я очень боюсь что это произойдет со мной опять. Люди, посоветуйте, как не закурить снова? Не курить – это так классно!!!!!!!!!!!!!!!

    • Привет Наталья. Меня тоже когда то спасла эта книга!!! Но не только она, но и моё желание убрать эту дымовую грязь из моей жизни!!!

      Что касается совета, то самое главное помнить, что сигарета на самом деле очень противная на вкус!!! Ну а вообще, главное побольше заниматься физической культурой, танцами, спортом…короче говоря всем тем, что помогает не думать о сигаретах…также поменьше стоит общаться с курящими компаниями….ещё отказаться от алкоголя и кофе, так как они являются лучшими друзьями сигарет….ну а также нужно время от времени перечитывать эту книгу, дабы напоминать себе о реальности происходящего!!!

  5. Настёна · 17/09/2010 at 20:09 ·

    Если я захочу бросить, то мне и бросать не надо, бросила и всё!!!

  6. Как всем известно, многие люди ведут войну со своими
    вредными привычками. Одной из самых популярных есть курение. Как правило первую
    затяжку попробовали все в юном возрасте, думая что будут казаться старше, а
    когда немного подросли, поумнели столкнулись с проблематичностью данного
    вопроса. Почему же человек курит ? Главную роль играет самовнушение, какое бьет
    в голову и наводит, что нужно взять сигаретку и запалить, так же главным
    фактором есть скука. Но если капнуть дальше, что же мы делаем? Мы убиваем себя
    изнутри при этом оплачиваем это. Каждая сигарета это нанесения вреда своему же
    здоровью! Притом что деньги об этом получает государство и табачные компании,
    эти люди богатеют на благополучии таких как сами. Но есть люди какие осознали
    это спустя время, и хотят побороть злой недуг! Собственно этот видео материал
    должен дать вам прилив силы воли и наконец покончить с курением. Подумайте о
    своем здоровье и окружении. Серии Алена Кара «Легкий способ» признан самой
    лучшей методикой для избавления от вредных привычек. Но лучше всего есть
    прочитать книгу (прослушать аудиокнигу для лентяев), но это лишь помощь, всегда
    нужно желание.
    Искренне желаем вам побед в своей борьбе!

    Кстати, 18 ноября МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!

  7. Семён · 21/10/2011 at 23:37 ·

    Я бросил курить после того как прослушал её, теперь боюсь всего в чем есть никотин.П.С. Луче всего слушать эту книгу, при наличии желания отказаться от этого наркотика.